Du interessierst dich für Heilpflanzen und Aromatherapie, hast aber keine Zeit, selbst eine umfassende Ausbildung zu machen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Seit Januar 2025 bin ich in Ausbildung zur Gesundheits- und Ernährungsberaterin an der Akademie für christliche Naturheilkunde. In nur 90 Minuten erhältst du das Beste aus über 100 Stunden pro Monat Ausbildung – kompakt, verständlich und alltagstauglich. Ich zeige dir, wie du Heilkräuter gezielt für deine körperlichen Themen einsetzen kannst, welche Pflanzenteile wie wirken und welche Schätze die Natur für dich bereithält. Außerdem erfährst du, wie du mit der Kraft ätherischer Öle Körper und Seele stärken kannst. Die Pflanzenwelt ist voller Weisheit – ich helfe dir, sie zu entdecken und für dich zu nutzen. Wenn du das Gefühl hast: „Wow, das würde mich auch total interessieren!“ – dann ist jetzt der Moment, einzusteigen und Teil meines Weitererzähl-Kurses zu werden. Tauche ein in die Welt der Naturheilkunde und entdecke zusammen mit mir natürliche Ansätze für Gesundheit und Wohlbefinden! Lass uns gemeinsam in eine Reise zu einem natürlichen und gesunden Leben starten! Dieser Kurs findet grundsätzlich am 4.Mittwoch im Monat von 20Uhr bis 21:30Uhr statt. Die einzelnen Termine findest du untenstehend. Der Kurs wird online durchgeführt, du schaltest dich bequem von zu Hause aus über Zoom dazu. Die Treffen werden aufgezeichnet. Du kannst "Natürlich gesund" für 3 Monate, 6 Monate, 12 Monate oder 21 Monate buchen. Die Bezahlung des jeweiligen Kursbeitrages erfolgt nach Anmeldung und Erhalt der Rechnung. Der Kursbeitrag von 80€/150€/270€ /450€ versteht sich inkl. Mehrwertsteuer. Anmerkung: Ich befinde mich wie gesagt selbst noch in Ausbildung. Das Material, das ich verwende, konzipiere ich selbst, es handelt sich nicht um das Material der Schule/Akademie für christliche Naturheilkunde. Die Ausbildung dort ist absolut empfehlenswert und dieser Kurs will und kann diese geniale Ausbildung nicht ersetzen.

LEBE LEICHTER ist ein 12-Wochenkurs, der dir hilft, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Dieser Kurs wird digital über die Plattform Zoom durchgeführt, so kannst du ganz bequem von Zuhause aus teilnehmen. Die Abnehmerfolge sind durchschnittlich genauso gut wie beim Präsenz-Kurs, nämlich 5-8 Kilo in 12 Wochen. Die erste Kursstunde ist kostenlos und unverbindlich. Du entscheidest dich danach für die weitere Kursteilnahme und ein leichteres Leben. Die Kursgebühr beträgt 150€ plus Kursbuch und Planer im Wert von 30€ inklusive Mehrwertsteuer und wird mit Teilnahme an der zweiten Kursstunde fällig. An LEBE LEICHTER können 5-10 Personen teilnehmen, jedes der 12 Treffen dauert ca. 60 Minuten. Gern begleite ich dich auf deinem Weg zum Wunschgewicht. Buche hier deine Teilnahme an der ersten Kursstunde.

Du hast mit LEBE LEICHTER erfolgreich abgenommen. Du nimmst dein Schicksal selbst in die Hand und gestaltest dein Leben. Du willst deine neuen Gewohnheiten festigen, wünschst dir neue Impulse und den ermutigenden Austausch mit anderen. Dann bist du bei BLEIBE LEICHTER genau richtig. In diesem 12 Wochenkurs erwarten dich neben den Themen Ernährung und Bewegung auch Gedankenanstöße zu Lebensbalance, Baustellen, Oasen, Lebensfreude und Ausstrahlung und vielem mehr. Lass dich überraschen. BLEIBE LEICHTER ist wie LEBE LEICHTER ganzheitlich. Es geht um die drei Arten von Hunger, um deinen Körper, deine Seele und deinen Geist und die Frage, was dich wirklich satt macht. Die durchschnittliche Abnahme im Kurs liegt bei 5-8kg. Die Kurskosten betragen 150€ plus 10€ für den Planer. Beide Preise verstehen sich inkl. Mehrwertsteuer. Die Kursgröße von BLEIBE LEICHTER liegt bei 5-10 Personen, ein Treffen dauert 60 Minuten. Buche hier deine Teilnahme an der ersten Kursstunde. Diese ist kostenlos und unverbindlich. Du entscheidest dich erst danach für die weitere Kursteilnahme und ein leichteres Leben. Die Kursgebühr wird erst mit Teilnahme an der zweiten Kursstunde fällig.

LEBE LEICHTER ist ein 12-Wochenkurs, der dir hilft, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Dieser Kurs wird digital über die Plattform Zoom durchgeführt, so kannst du ganz bequem von Zuhause aus teilnehmen. Die Abnehmerfolge sind durchschnittlich genauso gut wie beim Präsenz-Kurs, nämlich 5-8 Kilo in 12 Wochen. Die erste Kursstunde ist kostenlos und unverbindlich. Du entscheidest dich danach für die weitere Kursteilnahme und ein leichteres Leben. Die Kursgebühr beträgt 150€ plus Kursbuch und Planer im Wert von 30€ inklusive Mehrwertsteuer und wird mit Teilnahme an der zweiten Kursstunde fällig. An LEBE LEICHTER können 5-10 Personen teilnehmen, jedes der 12 Treffen dauert ca. 60 Minuten. Gern begleite ich dich auf deinem Weg zum Wunschgewicht. Buche hier deine Teilnahme an der ersten Kursstunde.

Du hast es satt eine Diät nach der anderen auszuprobieren. Du willst nicht länger Punkte oder Kalorien zählen und auch nicht extra kochen oder besondere Nahrungmittel kaufen. Du willst es nicht kompliziert und endlich deinen Traum vom Wunschgewicht erreichen. Dann komm zu LEBE LEICHTER! Du lernst die drei Arten von Hunger kennen, erkennen und wie du sie wirklich stillen kannst. LEBE LEICHTER ist ganzheitlich, du genießt jeden Tag drei Teller von dem, was dir schmeckt, machst Pausen, bewegst dich und trinkst ausreichend Wasser. Es kann so leicht sein, leichter zu werden und zu bleiben. Probier es am besten selbst aus. Im Einzelcoaching bist du zeitlich maximal flexibel. Ich begleite dich individuell. Jeden zweiten Tag bekommst du von mir eine Motivation über Whats App oder Mail, es gibt kleine Challenges und ich beantworte deine Fragen. In sechs Zoomcalls à 30 Minuten nehme ich mir besonders viel Zeit für dich, denn bei der Erreichung deines Ziels möchte ich dich bestmöglich unterstützen. Unser erstes Gespräch ist ein kostenloses Kennenlerngespräch über 30 Minuten und du lernst das LEBE LEICHTER 6x1 kennen. Wenn du dich danach für das LEBE LEICHTER Einzelcoaching digital entscheidest, beträgt die Kursgebühr für 12 Wochen 199€ zuzüglich Buchpaket im Wert von 30€. Beide Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.

LEBE LEICHTER ist ein 12-Wochenkurs, der dir hilft, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Dieser Kurs wird digital über die Plattform Zoom durchgeführt, so kannst du ganz bequem von Zuhause aus teilnehmen. Die Abnehmerfolge sind durchschnittlich genauso gut wie beim Präsenz-Kurs, nämlich 5-8 Kilo in 12 Wochen. Die erste Kursstunde ist kostenlos und unverbindlich. Du entscheidest dich danach für die weitere Kursteilnahme und ein leichteres Leben. Die Kursgebühr beträgt 150€ plus Kursbuch und Planer im Wert von 30€ inklusive Mehrwertsteuer und wird mit Teilnahme an der zweiten Kursstunde fällig. An LEBE LEICHTER können 5-10 Personen teilnehmen, jedes der 12 Treffen dauert ca. 60 Minuten. Gern begleite ich dich auf deinem Weg zum Wunschgewicht. Buche hier deine Teilnahme an der ersten Kursstunde.

LEBE LEICHTER ist ein 12-Wochenkurs, der dir hilft, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Dieser Kurs wird digital über die Plattform Zoom durchgeführt, so kannst du ganz bequem von Zuhause aus teilnehmen. Die Abnehmerfolge sind durchschnittlich genauso gut wie beim Präsenz-Kurs, nämlich 5-8 Kilo in 12 Wochen. Die erste Kursstunde ist kostenlos und unverbindlich. Du entscheidest dich danach für die weitere Kursteilnahme und ein leichteres Leben. Die Kursgebühr beträgt 150€ plus Kursbuch und Planer im Wert von 30€ inklusive Mehrwertsteuer und wird mit Teilnahme an der zweiten Kursstunde fällig. An LEBE LEICHTER können 5-10 Personen teilnehmen, jedes der 12 Treffen dauert ca. 60 Minuten. Gern begleite ich dich auf deinem Weg zum Wunschgewicht. Buche hier deine Teilnahme an der ersten Kursstunde.

Du wählst dein Schwerpunktthema und besprichst mit mir deine Wünsche für Veränderung. Wir steigen im kostenlosen Kennenlerngespräch von 30 Minuten in dein Thema ein und besprechen weitere Möglichkeiten. Schreibe mir gern über das Kontaktformular und ich werde mich dann bei dir wegen der Terminabsprache melden.

Für ein starkes Leben brauchst du 8+1 Lebenselemente. Wenn nur eines davon fehlt, verlierst du Kraft. Ich erkläre dir die 8+1 Lebensprinzipien und wie du sie in dein Leben integrieren kannst. Du lernst zu erkennen, welches Element bei dir gerade der Minimumfaktor ist und was du tun kannst, um dein Leben zu stärken. Jeden Monat beschäftigen wir uns 60 Minuten mit einem anderen Lebenselement. Dich erwarten praktische Übungen, kleine Challenges, eine Inspirationsmail und gemeinsamer Austausch, so dass wir von einander lernen und du in bewussten Schritten auf ein beSWINGTes Leben in Balance zugehst. Dieser Kurs findet grundsätzlich am 1. Donnerstag im Monat um 19Uhr statt. Die einzelnen Kurstermine findest du untenstehend. Die Kursgröße liegt bei 5-10 Personen. Der Kurs wird online durchgeführt, du schaltest dich bequem von zu Hause aus über Zoom dazu. Die Kurs kann für 3 Monate, 6 Monate oder für 12 Monate gebucht werden. Die Bezahlung des jeweiligen Kursbeitrages erfolgt nach Erhalt der Rechnung nach der ersten Kursstunde. Der Kursbeitrag von 69€/119€/200€ versteht sich inkl. Mehrwertsteuer.

Viele Menschen erleben ihr Leben kräftezehrend und anstrengend. Sie sehnen sich nach Klarheit und Lebensfreude. Wir unterscheiden gern zwischen positiven oder und negativen Gefühlen. Ich denke, Gefühle sind neutral und wollen dich in die Freude führen. Die eigenen Gefühle wahrnehmen, benennen und sich um das Bedürfnis dahinter zu kümmern, macht dich handlungsfähig und ermöglicht dir, dich auf Dauer besser zu fühlen. Neben der konkreten Gefühlearbeit ist es wichtig, ein starkes Leben aufzubauen. Jeder Mensch braucht Verbundenheit, Sicherheit, Freude, Leichtigkeit und gesunden Stolz. Die 8 +1 Lebenselemente des SWING-Konzeptes wurden von der neusten Emotionsforschung bestätigt und beinhalten gleichzeitig Strategien, die dir helfen, diese Grundemotionen bewusst zu stärken, um ein klares, kraftvolles und ganzheitliches Leben zu führen, ein Leben in Balance. SWING ist einfach, leicht umsetzbar und weitet den Blick für die eigene Selbstwirksamkeit. Erlaube dir, dich besser zu fühlen und lerne, was du aktiv dafür tun kannst. Schreib mir gern eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Dein Anliegen und deine Fragen an mich können wir dann in einem Telefonat oder Videocall gemeinsam besprechen.

Du bist einzigartig, Gott hat dich einmalig geschaffen und ins Leben geliebt. Er hat sich etwas dabei gedacht, dass du genau an diesem Ort, in dieser Zeit und in dieser Familie lebst. Er ist dein größter Fan. Mutig leben, weil Gott dich ermutigt, darum kannst du Ermutigerin für andere sein. Am Beispiel von Königin Esther denken wir gemeinsam über folgende Themen nach: Mutige Menschen wissen, wer sie sind – deine Identität Mutige Menschen handeln – dein Handlungsrahmen Mutige Menschen ermutigen – du bist eine Mutmacherin Schreib mir gern eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Dein Anliegen und deine Fragen an mich können wir dann in einem Telefonat oder Videocall gemeinsam besprechen.

Gott hat die Welt verschwenderisch schön gemacht. Kein Garten ist wie der andere. Auch wir Menschen sind verschieden und jeder auf seine Art wunderschön. Was ist alles im Garten deines Herzens zu finden? Für welche Werte stehst du? Wie gehst du mit deinen Emotionen um? Und welche Gedanken beschäftigen dich? Leider wächst in unserem Herzensgarten auch Unkraut und Stürme setzen ihm zu. Wie gut, dass Gott unser Herz kennt, uns hilft gute Gärtner zu sein und die Pflanze der Hoffnung wachsen lässt. Abschließend geht es um die Nährstoffe; die unseren Herzensgarten aufblühen lassen und das Potential haben ihn in ein Blütenmeer zu verwandeln. Vor allem aber behüte dein Herz, denn dein Herz beeinflusst dein ganzes Leben. - Die Bibel (Spr.4,23) Schreib mir gern eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Dein Anliegen und deine Fragen an mich können wir dann in einem Telefonat oder Videocall gemeinsam besprechen.