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12 Ergebnisse gefunden für „“

  • digitaler SWING Infoabend 14.Mai 18Uhr

    Am Infoabend erhältst du in 60 Minuten einen Überblick über die 8+1 Lebenselemente des SWING-Konzeptes und praktische Tipps, wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. SWING-Leben in Balance wurde von Kerstin Hack entwickelt. Seit ich die 8+1 Lebenselemente kennen und darauf achte, dass sie regelmäßig in meinem Alltag vorkommen, hat mein Leben an Stabilität, Kraft und Klarheit gewonnen. Der Infoabend ist kostenlos.

  • beSWINGt in Balance leben

    Für ein starkes Leben brauchst du 8+1 Lebenselemente. Wenn nur eines davon fehlt, verlierst du Kraft. Ich erkläre dir die 8+1 Lebensprinzipien und wie du sie in dein Leben integrieren kannst. Du lernst zu erkennen, welches Element bei dir gerade der Minimumfaktor ist und was du tun kannst, um dein Leben zu stärken. Jeden Monat beschäftigen wir uns 60 Minuten mit einem anderen Lebenselement. Dich erwarten praktische Übungen, kleine Challenges, eine Inspirationsmail und gemeinsamer Austausch, so dass wir von einander lernen und du in bewussten Schritten auf ein beSWINGTes Leben in Balance zugehst. Dieser Kurs findet grundsätzlich am 1. Donnerstag im Monat um 19Uhr statt. Die einzelnen Kurstermine findest du untenstehend. Die Kursgröße liegt bei 5-10 Personen. Der Kurs wird hybrid durchgeführt, d.h. du kannst nach Warburg kommen oder schaltest dich bequem über Zoom dazu. Die Kurs kann für 3 Monate, 6 Monate oder für 12 Monate gebucht werden. Die Bezahlung des jeweiligen Kursbeitrages erfolgt nach Erhalt der Rechnung in deiner ersten Kursstunde. Der Kursbeitrag von 45€/80€/150€ versteht sich inkl. Mehrwertsteuer.

  • Mein KLARes, leichtes Leben 2024

    Du hast mit LEBE LEICHTER dein Wohlfühlgewicht erreicht. Du wünschst dir Ermutigung, um auf deinem Weg weiterzugehen. Durch unsere monatlichen Treffen bleibst du dran, denn gemeinsam geht es sich leichter als allein. Dich erwarten jeden 1. Dienstag im Monat um 18Uhr Impulse, was du für ein KLARes, leichtes Leben tun kannst. KLAR steht dabei für kraftvoll, lebendig, attraktiv und reflektiert. Gesundheit und Ernährung sind ebenso Themen wie Vision und Kreativität, Ordnung und Struktur oder Reflektion und Ausrichtung. Lass dich überraschen von Rezeptideen, Challenges und natürlich wird der gemeinsame Austausch auch genügend Raum bekommen. Die Kurs kann für 3 Monate, 6 Monate oder für 12 Monate gebucht werden. Die Bezahlung des jeweiligen Kursbeitrages erfolgt nach Erhalt der Rechnung in deiner ersten Kursstunde KLARes Leben. Der Kursbeitrag von 45€/80€/150€ versteht sich inkl. Mehrwertsteuer. KLARes Leben wird hybrid durchgeführt, das bedeutet, du kannst vor Ort in Warburg teilnehmen oder über Zoom, bequem von zu Hause aus, ganz wie es dir besser passt. Eine Kurseinheit dauert 60 Minuten.

  • LEBE LEICHTER Einzelcoaching digital

    Du hast es satt eine Diät nach der anderen auszuprobieren. Du willst nicht länger Punkte oder Kalorien zählen und auch nicht extra kochen oder besondere Nahrungmittel kaufen. Du willst es nicht kompliziert und endlich deinen Traum vom Wunschgewicht erreichen. Dann komm zu LEBE LEICHTER! Du lernst die drei Arten von Hunger kennen, erkennen und wie du sie wirklich stillen kannst. LEBE LEICHTER ist ganzheitlich, du genießt jeden Tag drei Teller von dem, was dir schmeckt, machst Pausen, bewegst dich und trinkst ausreichend Wasser. Es kann so leicht sein, leichter zu werden und zu bleiben. Probier es am besten selbst aus. Im Einzelcoaching bist du zeitlich maximal flexibel. Ich begleite dich individuell. Jeden zweiten Tag bekommst du von mir eine Motivation über Whats App oder Mail, es gibt kleine Challenges und ich beantworte deine Fragen. In sechs Zoomcalls à 30 Minuten nehme ich mir besonders viel Zeit für dich, denn bei der Erreichung deines Ziels möchte ich dich bestmöglich unterstützen. Unser erstes Gespräch ist ein kostenloses Kennenlerngespräch über 30 Minuten und du lernst das LEBE LEICHTER 6x1 kennen. Wenn du dich danach für das LEBE LEICHTER Einzelcoaching digital entscheidest, beträgt die Kursgebühr für 12 Wochen 168€ zuzüglich Buchpaket im Wert von 19,99€. Beide Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.

  • Das Leben feiern

    Achtsamkeit, die kleinen und großen Wunder der Schöpfung und deines persönlichen Lebens und Erlebens dankbar wahrnehmen. Komm ins Staunen über Gottes Kreativität, Größe und Schönheit. Diese Ehrfurcht drückt sich auch im Feiern aus, das können wir auf ganz unterschiedliche Art und Weise tun. Je nach Anlass ist es mal ein großes, rauschendes Fest und ein anderes Mal die Alltagspause mit der Tasse Cappuccino auf der Terrasse, während du dankbar die Schmetterlinge auf den Blumen beobachtest. Es geht um das Entdecken der Geschenke Gottes, einen dankbaren Lebensstil entwickeln, der sich im Feiern und Loben ausdrückt. In der Bibel gibt es viele Festtage, sie erinnern die Feiernden daran, was sie mit Gott erlebt haben und wer ihr Gott ist. Wie feiern wir? Wie feierst du? Und was feiern wir? Gott verspricht Leben in Fülle, was heißt das für dich, insbesondere wenn sich das Leben nicht so anfühlt? Schreib mir gern eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Dein Anliegen und deine Fragen an mich können wir dann in einem Telefonat oder Videocall gemeinsam besprechen.

  • COACHING-Kennenlerngespräch mit Stefanie

    Du bestimmst das Thema und besprichst mit mir deine Wünsche für Veränderung. Wir steigen im kostenlosen Kennenlerngespräch von 30 Minuten in dein Thema ein und besprechen weitere Möglichkeiten.

  • Persönliches Coaching mit Stefanie

    Hier kannst du deine persönliche Coachingzeit buchen und bist dem Erreichen deiner Anliegen und Ziele einen Schritt näher. Der Preis von 60€ versteht sich inkl. Mehrwertsteuer für 60 Minuten. Rechnungsstellung und Bezahlung erfolgen an dem vereinbarten Coachingtermin.

  • Aufblühen im Garten deines Herzens

    Gott hat die Welt verschwenderisch schön gemacht. Kein Garten ist wie der andere. Auch wir Menschen sind verschieden und jeder auf seine Art wunderschön. Was ist alles im Garten deines Herzens zu finden? Für welche Werte stehst du? Wie gehst du mit deinen Emotionen um? Und welche Gedanken beschäftigen dich? Leider wächst in unserem Herzensgarten auch Unkraut und Stürme setzen ihm zu. Wie gut, dass Gott unser Herz kennt, uns hilft gute Gärtner zu sein und die Pflanze der Hoffnung wachsen lässt. Abschließend geht es um die Nährstoffe; die unseren Herzensgarten aufblühen lassen und das Potential haben ihn in ein Blütenmeer zu verwandeln. Vor allem aber behüte dein Herz, denn dein Herz beeinflusst dein ganzes Leben. - Die Bibel (Spr.4,23) Schreib mir gern eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Dein Anliegen und deine Fragen an mich können wir dann in einem Telefonat oder Videocall gemeinsam besprechen.

  • You are berry special!

    Wer liebt sie nicht, diese roten, süßen Früchtchen? Erdbeeren stehen für mich für Sommer, Leichtigkeit, Lebensfreude und Genuss. Bei der Beschäftigung mit der Erdbeere, die übrigens gar keine Beere ist, anlässlich eines Erdbeerpicknicks für unseren Frauennachmittag, war ich erstaunt, wie viele Analogien von der Erdbeere zu unserem Leben gezogen werden können. Sowohl die Erdbeere wie auch wir sind zum Beispiel von edler Herkunft: die Erdbeere ist ein Rosengewächs, wir Menschen wurden gemäß dem Schöpfungsbericht von Gott als seine Ebenbilder erschaffen. Wie können wir in dieser Identität leben? Für meinen Vortrag habe ich folgende inhaltliche Schwerpunkte gewählt: You are berry special! - Worauf gündet sich deine Identität? Was macht dich besonders? Dein Erdbeerstock - deinen Platz im Leben einnehmen. Der achtsame Erdbeerbauer: Wachstum und Reifen fördern Ein möglicher, alternativer Themenschwerpunkt wäre das Thema Loslassen. Schreib mir gern eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Dein Anliegen und deine Fragen an mich können wir dann in einem Telefonat oder Videocall gemeinsam besprechen.

  • mutig – mutiger – Ermutigerin

    Du bist einzigartig, Gott hat dich einmalig geschaffen und ins Leben geliebt. Er hat sich etwas dabei gedacht, dass du genau an diesem Ort, in dieser Zeit und in dieser Familie lebst. Er ist dein größter Fan. Mutig leben, weil Gott dich ermutigt, darum kannst du Ermutigerin für andere sein. Am Beispiel von Königin Esther denken wir gemeinsam über folgende Themen nach: Mutige Menschen wissen, wer sie sind – deine Identität Mutige Menschen handeln – dein Handlungsrahmen Mutige Menschen ermutigen – du bist eine Mutmacherin Schreib mir gern eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Dein Anliegen und deine Fragen an mich können wir dann in einem Telefonat oder Videocall gemeinsam besprechen.

  • Lebendig leben, Kraft & Erfüllung spüren

    Viele Menschen erleben ihr Leben in den letzten Jahren als kräftezehrend und anstrengend. Sie sehnen sich nach Klarheit und Lebensfreude. Als Gott die Welt schuf stand er vor einem Tohuwabohu und hatte einen Berg Arbeit vor sich. Die Bibel berichtet, dass er die Welt in 7 Tagen schuf. Was können wir von ihm lernen? Diese Frage stellte sich Kerstin Hack und entwickelte beim Studium des Schöpfungsberichtes die 8+1 Lebenselemente, das sogenannte SWING-Konzept. Das Konzept hat mich so begeistert, dass ich mich zur SWING-Trainerin habe lizensieren lassen. Lerne in meinem Vortrag die einzelnen Elemente kennen, erfahre, wie du sie in dein Leben integrieren kannst und lass dich von meinen persönlichen Erlebnissen mit SWING inspirieren. Für ein starkes Leben braucht jeder Mensch Verbundenheit, Sicherheit, Freude, Leichtigkeit und gesunden Stolz. Die 8 +1 Lebenselemente wurden von der neusten Emotionsforschung bestätigt und beinhalten gleichzeitig Strategien, die dir helfen, diese Grundemotionen bewusst zu stärken, um ein klares, kraftvolles und ganzheitliches Leben zu führen, ein Leben in Balance. SWING ist einfach, leicht umsetzbar und weitet den Blick für die eigene Selbstwirksamkeit. Schreib mir gern eine kurze Nachricht über das Kontaktformular. Dein Anliegen und deine Fragen an mich können wir dann in einem Telefonat oder Videocall gemeinsam besprechen.

  • COACHING-Kennenlerngespräch mit Michael

    Du wählst dein Schwerpunktthema und besprichst mit mir deine Wünsche für Veränderung. Wir steigen im kostenlosen Kennenlerngespräch von 30 Minuten in dein Thema ein und besprechen weitere Möglichkeiten. Schreibe mir gern über das Kontaktformular und ich werde mich dann bei dir wegen der Terminabsprache melden.

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