BE INSPIRED

Von meiner Wildkräuterwoche in der Schweiz habe ich nicht nur Wissen und Inspiration mitgebracht, sondern auch dieses köstliche Rezept,...

Letzte Woche durfte ich im Rahmen meiner Ausbildung zur Gesundheits- und Ernährungsberaterin an einer faszinierenden Heilpflanzen- und...

Feiern gehört zu den tiefsten menschlichen Bedürfnissen. Es ist mehr als nur ein schöner Anlass – es ist Ausdruck von Leben,...

Leicht, bunt und voller Geschmack Dieser Salat ist eine echte Geschmacksexplosion! Geröstete Auberginen, knackige Paprika und saftige...

Grün ist die Farbe des Frühlings – lebendig, leicht und voller Neubeginn. Die Tage werden länger, die Natur erwacht: Überall sprießt...

Kennst du das Gefühl, etwas tun zu müssen – aber innerlich einfach keine Energie dafür zu finden? Du sitzt vor deiner To-do-Liste,...

Die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostersonntag ist Fastenzeit. Fasten ist von seinem Ursprung her eine religiöse Übung und hatte mit...

Eine Lebe Leichter Mahlzeit besteht aus 1/3 Gemüse, 1/3 Kohlenhydrate, 1/3 Proteine und etwas gutem Fett - so wie dieser warme...