Dein Körper ist ein echtes Unikat – stark, durchdacht und verlässlich. Er trägt dich Tag für Tag durchs Leben. Zeit, dass du ihm etwas zurückgibst! Denn: Du bist es wert. Und dein Körper auch.

Doch du bist mehr als Muskeln, Kilos und Kalorien. Du hast auch eine Seele und einen Geist. Und alle drei wollen gesehen, gehört und genährt werden. Wenn das Gleichgewicht fehlt, greifen wir oft zu kurzfristigen Kompensationen – Essen gehört häufig dazu.

LEBE LEICHTER nimmt dich als ganzen Menschen in den Blick. Mein  Wunsch ist es, dass du ganzheitlich leichter, gesünder und zufriedener lebst – mit einem Lebensstil, der dauerhaft zu dir passt.

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Was erwartet dich?

Ein 12-Wochen-Programm, das leichter macht – aber nicht nur auf der Waage.

• Alltagsnah, einfach, wirkungsvoll.

• Ohne Kalorienzählen, ohne Verbote, ohne Diätfrust.

• Mit dem bewährten 6x1-Prinzip lernst du Schritt für Schritt, besser für dich zu sorgen – mit Genuss, aber in Balance.

Ob du 5 Kilo loswerden willst oder 15 – du gehst in deinem Tempo. Und das Beste: Die neuen Gewohnheiten bleiben. Weil sie zu dir passen.

 

Deine Optionen:

Gruppenkurs über Zoom oder in Warburg und Borgentreich
✔ 12 Wochen – 150 €
✔ Plus Kursmaterial (30 €)
✔ Gruppengröße: 5–10 Personen
📍 Aktuelle Kurstermine siehe unten
💡 Der erste Abend ist kostenlos – lerne das Konzept kennen und entscheide dann ganz in Ruhe.

1:1 Online-Coaching
Passt dir kein Kurstermin oder möchtest du lieber ganz individuell begleitet werden?
✔ 12 Wochen – 199 € (inkl. MwSt.)
✔ Persönlich, flexibel und auf dich zugeschnitten

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LEBE LEICHTER ist mehr als Abnehmen

Es ist ein Weg zu einem Leben mit neuer Leichtigkeit – im Körper, im Kopf und im Herzen.

Komm mit – ich freue mich,  dich zu begleiten.

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Ich bin Stefanie Kühner, zertifizierter LEBE LEICHTER-Coach, und weiß aus eigener Erfahrung, wie viel leichter das Leben wird, wenn Körper, Seele und Geist im Einklang sind.

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Du willst nicht nur leichter leben – du willst leichter SEIN?

Dann ist jetzt der richtige Moment, loszulegen.
🎯 Dein erster Kursabend ist kostenlos – warum also warten?