Dein Körper ist ein Einzelstück, durchdacht bis ins letzte Detail. Er trägt dich verlässlich durch dein Leben. Deine Geschichte ist auch seine Geschichte. Dein Körper ist es wert, dass du gut für ihn sorgst, DU bist es wert, denn du hast nur diesen Körper, mit ihm wirst du alt werden.

 

Gleichzeitig bist du mehr als "nur" dein Körper, du hast auch eine Seele und einen Geist und es ist wichtig, dass alle drei deine Aufmerksamkeit bekommen. Fehlende Balance kompensieren Menschen mit anderen Dingen, Essen gehört auch dazu. LEBE LEICHTER nimmt den ganzen Menschen in den Blick, denn unser Wunsch ist es, dass du ein ganzheitlich leichtes, gutes Leben lebst. 

LEBE LEICHTER ist ein 12-Wochenkurs, der dir hilft, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Beate Nordstrand und Heike Malisic haben LEBE LEICHTER entwickelt. Seit 2011 nehmen Kursteilnehmer durchschnittlich 5-8 Kilo in 12 Wochen ab. Je nach Typ denkst du jetzt: so viel! Oder auch: so wenig! Bei einer wöchentlichen Abnahme von 500g bist du nach 6 Monaten gut 10kg leichter. Bei LEBE LEICHTER darfst du alles essen, was du willst, aber nicht wann und nicht so viel du willst. Lerne das LEBE LEICHTER 6x1 kennen, nach 12 Wochen sind dir die neuen Gewohnheiten in Fleisch und Blut übergegangen, dein Leben ist leichter und bleibt leichter.

Der erste Kursabend ist kostenlos, du lernst das LEBE LEICHTER 6x1 kennen und entscheidest dann über deine weitere Kursteilnahme.

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Stefanie Kühner ist seit 2022 lizensierter LEBE LEICHTER-Coach und bietet regelmäßig Kurse in Warburg an, aktuellen Kursdaten findest du untenstehend. Die Kursgebühr beträgt 138 € plus Kursbuch und Planer im Wert von 19,99 €, jeweils inklusive Mehrwertsteuer. Die Kursgröße liegt bei 5-10 Personen.

Die Kurstermine passen für dich leider nicht? Dann buche gern ein 1:1 LEBE LEICHTER online Coaching mit mir (168€ inkl. Mehrwertsteuer).