10 Wochen lang jede Woche gut eine Stunde Zeit mit meiner Freundin und anderen Frauen verbringen, über Körper, Seele und Geist nachdenken, mir endlich Zeit für mich nehmen, das war meine Motivation für die Kursteilnahme bei BodySpiritSoul.

Der gemeinsame Austausch, gute Fragen, die ermutigen, sich mit mir, meiner Geschichte, meinen Stärken aber auch meinen Grenzen auseinanderzusetzen, haben mich tief berührt. Ich habe Dankbarkeit gelernt für das, was war und mich zu der Person gemacht hat, die ich heute bin.

Wichtig wurde mir, in schweren Situationen den Blick bewusst zu wenden und auf Gott zu richten, der mich durchträgt, so dass ich gestärkt aus Sorgen, Nöten und Ängsten hervorgehen kann. Wie viel habe ich schon durch meine Lebenstiefen und -nöte lernen dürfen und die Gewissheit an ihnen gewachsen und gereift zu sein, lässt mich mutig Schritte in die Zukunft gehen.

Das Kursbuch war mir eine gute Reflexionshilfe und jetzt, nach dem Kurs, eine Schatzkiste. Besonders geschätzt habe ich das Fazit, nach jeder Stunde, der nächste kleine Schritt, den ich gehen will.