… meine Zeit frei einteilen, mehr Sein als Müssen, Dinge tun, die mir Spaß machen, Sonnenbaden, lesen, Wanderung mit Picknick auf einer Blumenwiese, lange Abende auf der Terrasse, um den Feuerkorb sitzen und über das Leben philosophieren oder in den Sternenhimmel schauen, die Weite des Weltalls wahrnehmen, spüren: ich lebe!
Während ich das schreibe, freue ich mich über diese Urlaubs- und Ferienzeiten. Besondere Zeiten zum Entspannen, Zeiten zum tiefen Luftholen und Nachspüren, was mich gerade bewegt. Im Alltag verliere ich mich so schnell zwischen all den Aufgaben, Herausforderungen und Begegnungen. Diese Zeiten sind ein Geschenk und oft auch zerbrechlich, weil die Erwartungen so hoch sind, weil ich viel zu lange gewartet habe, um zu entspannen, zu reflektieren, zur Ruhe zu kommen.
Wie wäre es, wenn ich mehr solcher Zeiten in meinem Leben hätte, nicht 2 Wochen 2x im Jahr, sondern jede Woche 1 Tag und jeden Tag 1 Stunde. Zeit, um bewusst im Hier und Jetzt zu leben, bewusst wahrnehmen was ist, ohne Bewertung, Dankbarkeit üben, mich freuen an den kleinen Alltäglichkeiten: an der Tasse Cappuccino mit einer besonderen Praline, an dem Schmetterling, der von Lavendelblüte zu Lavendelblüte fliegt, dem Duft der Rosen, den frischen Beeren – Johannisbeeren, Brombeeren, Stachelbeeren und nicht zu vergessen Erdbeeren. Ich bin so reich beschenkt!
Ich will lernen mehr im Moment zu leben, meinen Alltag täglich für 1 Stunde unterbrechen, um mich zu spüren, was ich fühle, um meine Umwelt dankbar zu bestaunen, Leichtigkeit spüren und Verbundenheit mit mir selbst, anderen Menschen und dem Leben. Ich nehme mir vor, den Sonntag als Ruhetag zu feiern, Rückblick und Ausblick zu halten, um aus Erfahrungen zu lernen, Erfolge zu feiern und die Zukunft zu gestalten.
Ich wünsche mir ein starkes, kraftvolles Leben: reflektieren und Ideen spinnen, produktiv sein und Beziehungen pflegen, planen und ordnen aber auch feiern, Zeiten der Ruhe, die Energie schenken, Lebensfreude spüren, spüren: ich lebe – nicht nur in der Ferienzeit, sondern jeden Tag!